Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.
В этой книге представлено: все о сахарозаменителях, формулы подсчета массы тела для оптимального подбора диеты, таблицы содержания пищевых элементов в продуктах питания, таблицы содержания углеводов и ХЕ в пищевых продуктах, таблицы для подсчета калорийности и питательности продуктов, таблицы расчета ХЕ на сутки при различных видах деятельности, таблица содержания холестерина в продуктах питания, таблица калорийности алкогольных напитков, таблица содержания мальтозы и спирта в пиве, таблица замены ингредиентов для снижения уровня жира в блюдах, таблица замены ингредиентов для снижения содержания соли или натрия, таблица замены ингредиентов для снижения количества сахара и увеличения клетчатки, рецепты более 100 блюд для будней и праздников с уже подсчитанными количеством ХЕ, углеводов, энергоценностью и питательностью. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а так ... Читать дальше »

Тайная жизнь гаремов - Сторонники многоженства утверждают, что оно является средством выхода из демографического кризиса, возникающего в результате войн, когда смерть буквально "выкашивает" мужчин на полях сражений. В данной книге рассказывается о полигамии в разных странах, у разных народов и в разные периоды истории: в затерянных диких племенах, у американских мормонов, в императорском Китае, крепостях индийских рыцарей-раджпутов и, разумеется, в султанском Великом Серале, ибо полигамия в сознании западного человека — это прежде всего гаремы, в которых со всех сторон света императоры, султаны и принцы собирали прекраснейших женщин.
Плотная завеса тайны окружала эти закрытые, сложно организованные мирки, и лишь познакомившись с их повседневной жизнью, можно понять, почему именно институт гаремов стал основной причиной падения Османской и Китайской империй и как из-за высоких стен сералей и запретных городов их обитательницы "управляли Вселенной".

Название: Тайная жизнь гаремов
Автор: Ольга Дмитриева
Издательство: Феникс, Неоглори
Количество страниц: 320
Год: 2010
Язык: Ру ... Читать дальше »

Приведены характеристика молока-сырья, условия его получения и первичной обработки на ферме. Описаны виды и способы обработки молока на предприятии; технология и оборудование для производства основных групп цельномолочных продуктов (питьевого молока и сливок, кисломолочных напитков, творога и сметаны, различных видов творожных изделий) и мороженого с учетом современных достижений в отрасли.
Учебное пособие предназначено для бакалавров, обучающихся по направлению 260200 Продукты питания животного происхождения, профиль подготовки Технология молока и молочных продуктов и направлению 240700 Биотехнология, профиль подготовки Пищевая биотехнология.

Название: Технология цельномолочных продуктов и мороженого
Автор: Забодалова Л. А. , Евстигнеева Т. Н.
Издательство: СПб. : НИУ ИТМО; ИХиБТ
Год: 2013
Страниц: 304
ISBN: 978-5-7577-0455-5
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 10.3 Мб

Скачать Технология цельномолочных продуктов и мороженого / Забодалова Л. А. , Евстигнеева Т. Н. / 2013

... Читать дальше »

Основная часть книги состоит из рецептур салатов, первых, вторых и десертных блюд. Многие рецепты заимствованы из болгарской, румынской, венгерской кухонь. Из книги вы узнаете много интересного и полезного о разных овощах и фруктах, в том числе о некоторых малораспространенных. Речь идет об их пищевых достоинствах, лечебных свойствах, домашнем консервировании, правилах кулинарной обработки.


... Читать дальше »

В своей книге Ричард Лэйард показывает, что мы оказались в парадоксальной ситуации. Большинство людей хотят, чтобы их доходы были больше. Наши общества действительно становятся богаче, но от этого они не делаются более счастливыми. Такой факт подтверждается многочисленными научными исследованиями.

У нас есть эффективные способы, позволяющие измерить, насколько счастливы люди; все имеющиеся свидетельства подтверждают, что в среднем за последние полвека они не стали счастливее, хотя их доходы выросли более чем вдвое. В Европе и Америке этот процесс сопровождался ростом депрессии, алкоголизма и преступности. Что же происходит? В исследовании темы счастья используются научные данные из таких областей, как психология, нейронаука, экономика, социология и философия.

Название: Счастье. Уроки новой науки
Автор: Ричард Лэйард
Издательство: Институт экономической политики имени Е.Т. Гайдара
Год: 2005
Страниц: 400
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.2 Мб

Скачать Счастье. Уроки новой науки / Ричард Лэйард / 2005

< ... Читать дальше »

Автор книги - известный венгерский проектировщик мебели, знаток мебельного искусства Дюла Кес - скончался еще до выхода книги в свет. Предлагаемая книга - популярный очерк истории стилей мебели разных стран, написанный с учетом распространенный в Венгрии терминологии, традиций. Книга содержит фотографии и рисунки.

... Читать дальше »

Правда ли, что масоны правят миром? Как называются тайные общества, куда входят самые богатые люди Америки? Сотрудничает ли с масонами режим Фиделя Кастро? Правда об убийстве Моцарта, о студенческом братстве "Череп и Кости" и том, кто на самом деле написал "Протоколы Сионских мудрецов" - от авторов книг "Интервью с масоном" и "Орден Сириуса".
Вам предоставится уникальная возможность заглянуть в самые секретные архивы общества, воспитавшего элиту США. Вы увидите фотографии королей Британской империи и американских президентов в полном масонском облачении. Вы узнаете о закрытых обществах, само название которых было до сегодняшнего дня тайной за семью печатями. Эта книга разоблачит все мифы о масонстве.

Название: Кто правит современным миром, или Мифы о масонстве
Автор: Александр Рыбалка, Андрей Синельников
Год издания: 2010
Язык: Русский
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-16374-0
Страниц: 404, Илл. , 120
Формат: PDF
Размер: 15,0 Мб (+3%)

Скачать Кто правит современным миром, или Мифы о масонстве / Александр Рыбал ... Читать дальше »

Если вы любите готовить и при этом предпочитаете не только вкусную, но и полезную пищу, обратите внимание на эти книги. На страницах книг вы найдете лучшие рецепты для приготовления пищи в разных условиях будь то скороварка или аэрогриль.

... Читать дальше »

Научно доказано, что, чем интенсивнее вы тренируете свой интеллект, тем дольше вы будете жить! А знаете ли вы, какой интеллектуальный тренажер поможет вам в этом? Интеллектуальный тренажер Келли!
Регулярная тренировка мозга с помощью тренажера Келли помогает человеку улучшить здоровье, а, значит, продлить годы полноценной жизни. Занятия на интеллектуальном тренажере Келли помогут вам не только повысить коэффициент интеллекта и натренировать память, но и улучшить зрение, укрепить иммунитет, решить проблемы с лишним весом и это далеко не полный перечень возможностей интеллектуального тренажера!
В этом убедились тысячи людей, живущих в Европе и Америке, Индии и Японии, Израиле и Южной Корее. Теперь пришла пора и вам в этом убедиться!

Название: Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга
Автор: Антон Могучий
Год издания: 2012
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-226-01438-3
Страниц: 250 стр. , 337 иллюстраций
Формат: epub, FB2
Размер: 10,5 Мб (+3%)

Скачать Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить ... Читать дальше »

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины.
Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню.
Адресована широкому кругу читателей.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Название: 170 рецептов для нормализации веса
Автор: А. А. Синельникова
Год издания: 2011
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-1933-0
Страниц: 110 стр. , 29 иллюстраций
Формат: RTF, PDF
Размер: 7,2 Мб (+3%)

Скачать 170 рецептов для нормализации веса / А. А. Синельникова / 2011

... Читать дальше »